Deine DNA als Grundlage für gezieltes Gesundheits-Coaching
Gesundheit ist keine Frage des Zufalls – sondern des Wissens. Wer versteht, wie sein Körper auf zellulärer Ebene funktioniert, kann gezielt und nachhaltig handeln. Ein DNA-basiertes Coaching gibt dir genau dieses Wissen.
Einmal testen – ein Leben lang davon profitieren
Anders als ein Blutbild oder andere Labortests ist ein DNA-Test keine Momentaufnahme. Deine genetischen Varianten verändern sich nicht – sie sind von Geburt an festgelegt. Das bedeutet: Du machst diesen Test einmalig, und die Ergebnisse behalten dauerhaft ihre Gültigkeit. Sie bilden die stabile Grundlage, auf der wir gemeinsam langfristige Strategien für deine Gesundheit entwickeln.
Was wird analysiert?
Die Analyse untersucht dein genetisches Profil in verschiedenen Kategorien. Dazu gehören unter anderem:
- Entzündungsneigung: Neigt dein Körper zu stiller, chronischer Entzündung?
- Oxidativer Stress: Wie gut schützen sich deine Zellen vor freien Radikalen?
- Insulinsensitivität: Wie verarbeitet dein Körper Zucker und Kohlenhydrate, und wie hoch ist deine Veranlagung für Insulinresistenz?
- Vitamin-D-Bedarf: Wie effizient aktiviert und transportiert dein Körper Vitamin D?
- Knochengesundheit: Welche genetischen Faktoren beeinflussen deine Knochendichte?
- Entgiftung: Wie gut baut dein Körper Schadstoffe und Stoffwechselprodukte ab?
- Herz-Kreislauf & Blutdruck: Gibt es eine genetische Empfindlichkeit gegenüber Salz oder Blutdruckschwankungen?
- Fettstoffwechsel & Cholesterin: Wie verwertet dein Körper Fette, und wie ist dein kardiovaskuläres Risikoprofil veranlagt?
- Gluten- & Laktoseunverträglichkeit: Bestehen genetische Hinweise auf Unverträglichkeiten, die vielleicht bisher unerkannt geblieben sind?
- Vitamin-B12- & Vitamin-A-Versorgung: Nimmt dein Körper diese Vitamine effizient auf und verwertet sie?
- Omega-3-Verwertung: Wie gut kann dein Körper entzündungshemmende Fettsäuren nutzen?
Hier kannst du dir einen Probebefund anschauen:
https://longevity-dresden.de/wp-content/uploads/2026/04/Maxine_Musterfrau_DNA_Report.pdf
Vom Befund zum persönlichen Aktionsplan
Die Ergebnisse werden nicht isoliert betrachtet. Viele genetische Faktoren beeinflussen sich gegenseitig – und genau da liegt der Wert eines professionellen Coachings. Gemeinsam leiten wir aus deinem Profil einen konkreten Aktionsplan ab: mit klaren Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Lifestyle und gezielte Nahrungsergänzung – abgestimmt auf das, was dein Körper wirklich braucht.
Meine Rolle als Coach
Ich bin ausgebildeter und erfahrener Coach im Bereich genetischer Gesundheitsanalysen. Das bedeutet: Ich begleite dich fachkundig von der Interpretation deiner Ergebnisse bis zur konkreten Umsetzung im Alltag – mit dem Ziel, deine Gesundheit und Lebensqualität langfristig zu stärken.
Dein nächster Schritt
Für ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch von 15 Minuten, stelle eine Anfrage über das folgende Kontaktformular oder vereinbare das Gespräch direkt und meinem Terminbuchungstool. Lass uns gemeinsam besprechen, wie ich dir helfen kann.
Ich freue mich auf dich.
Herzlichst
Lars Richter
Ein wichtiger Hinweis
Ein DNA-Gesundheitstest ist keine medizinische Diagnose. Genetische Varianten beschreiben Veranlagungen – keine Gewissheiten. Als zertifizierter Coach im Bereich DNA-Analyse bringe ich die fachliche Ausbildung und Erfahrung mit, um deine Ergebnisse richtig einzuordnen und sinnvoll umzusetzen. Bei medizinischen Fragen, bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wende dich bitte stets an einen Arzt oder qualifizierten Therapeuten.